白露是什么季节

白露是二十四节气之一，《月令七十二候集解》写道——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。相信很多人都知道白露这个节气，那你知道白露属于哪个季节吗？接下来就跟随小编一起来看看吧！

白露是什么季节

白露属于秋季。

白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。

适合白露节气的食物

梨

清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。

大枣

大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，是老年人秋季的补养佳品。

菊花

菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。

红薯

红薯是一种十分健康的食材，可以健脾养胃，常吃红薯对人体健康大有裨益。